Tijdens deze workshop maak je kennis met de trainers en krijg je uitleg over onze manier van werken.
Daarnaast doen we oefeningen. Hierin kun je zelf ervaren op welke manier onze trainingen jou kunnen ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling.

Omdat we veel zullen bewegen is het prettig om gemakkelijk zittende kleding te dragen.

De bijeenkomst is gratis.
Wel van te voren aanmelden.

Neem gerust geheel vrijblijvend een vriend(in) of partner mee. De ervaring leert dat het fijn is om, als je één van onze trainingen komt doen, iemand in je eigen kring te hebben die uit eigen ervaring begrijpt wat het volgen van zo'n training inhoudt.

Doelstelling en inhoud van de training:

De basistraining ELW helpt je terug te keren naar vrijheid.

Vrijheid om toe te staan wat je voelt,
te laten zien en horen wie jij bent,
om voluit te leven,
vanuit acceptatie voor hoe jij bent.

- Het lichaamswerk nodigt die delen van jezelf uit, die voor jou minder toegankelijk zijn.
  Zo krijgt je dieper contact met jezelf.
- Je krijgt zicht op gedragingen die je in je leven hebt aangeleerd maar die nu niet meer goed voelen.
- Je wordt vrijer en meer ontspannen.
- In de veilige setting van de training oefen je het  uiten van je emoties. Je laat opgekropte gevoelens en
  spanningen los.
- Er ontstaat helderheid over wat je emoties jou te vertellen hebben: over wat er niet meer voor je klopt in je
  leven én over je verlangens.

We maken onder andere gebruik van intenser ademen, lekker bewegen, oefenen in geluid maken en expressie van emoties, contactoefeningen, dans, inquiries, contactoefeningen, tekenen, deelrondes en coaching.

In de training zal je steeds worden gevraagd om alles wat je in jezelf tegenkomt te verwelkomen. Mijn ervaring is dat groei heel lastig is vanuit een oordeel over wie je bent of hoe jij je dingen doet. Acceptatie geeft ruimte en kracht.

Ik hoor van deelnemers dat zij het werken in een groep fijn vinden. Er is (h)erkenning in elkaar’s verhalen en ervaringen. Je moet je ontwikkeling wel zelf doen, maar niet alleen!


Kosten:

Voor mijn trainingen hanteer ik inkomensafhankelijke tarieven. Onder inkomen versta ik het totale bruto inkomen van de huishouding.

Bij een inkomen van minder dan € 1500,-: € 300,-  voor het totaal van 5 dagen training.
Bij een inkomen van € 1500,- tot € 2500,-: € 350,- voor het totaal van 5 dagen training.
Bij een inkomen van minder dan € 2500,-: € 400,- voor het totaal van 5 dagen training.


Kortingen:

Als je iemand meeneemt krijgt hij/zij 25% korting! 


Meer weten:

Kom voor meer informatie geheel vrijblijvend langs op de informatie-workshop. Zie voor de data de agenda.

Tijdens deze workshop maak je kennis met de trainers en krijg je uitleg over onze manier van werken.
Daarnaast doen we oefeningen. Hierin kun je zelf ervaren op welke manier onze trainingen jou kunnen ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling.

Omdat we veel zullen bewegen is het prettig om gemakkelijk zittende kleding te dragen.

De bijeenkomst is gratis.
Wel van te voren aanmelden.

Neem gerust geheel vrijblijvend een vriend(in) of partner mee. De ervaring leert dat het fijn is om, als je één van onze trainingen komt doen, iemand in je eigen kring te hebben die uit eigen ervaring begrijpt wat het volgen van zo'n training inhoudt.

Doelstelling en inhoud van de training:

De basistraining ELW helpt je terug te keren naar vrijheid.

Vrijheid om toe te staan wat je voelt,
te laten zien en horen wie jij bent,
om voluit te leven,
vanuit acceptatie voor hoe jij bent.

- Het lichaamswerk nodigt die delen van jezelf uit, die voor jou minder toegankelijk zijn.
  Zo krijgt je dieper contact met jezelf.
- Je krijgt zicht op gedragingen die je in je leven hebt aangeleerd maar die nu niet meer goed voelen.
- Je wordt vrijer en meer ontspannen.
- In de veilige setting van de training oefen je het  uiten van je emoties. Je laat opgekropte gevoelens en
  spanningen los.
- Er ontstaat helderheid over wat je emoties jou te vertellen hebben: over wat er niet meer voor je klopt in je
  leven én over je verlangens.

We maken onder andere gebruik van intenser ademen, lekker bewegen, oefenen in geluid maken en expressie van emoties, contactoefeningen, dans, inquiries, contactoefeningen, tekenen, deelrondes en coaching.

In de training zal je steeds worden gevraagd om alles wat je in jezelf tegenkomt te verwelkomen. Mijn ervaring is dat groei heel lastig is vanuit een oordeel over wie je bent of hoe jij je dingen doet. Acceptatie geeft ruimte en kracht.

Ik hoor van deelnemers dat zij het werken in een groep fijn vinden. Er is (h)erkenning in elkaar’s verhalen en ervaringen. Je moet je ontwikkeling wel zelf doen, maar niet alleen!


Kosten:

Voor mijn trainingen hanteer ik inkomensafhankelijke tarieven. Onder inkomen versta ik het totale bruto inkomen van de huishouding.

BiBij een inkomen van minder dan € 1500,-: € 300,- voor het totaal van 5 dagen training.
Bij een inkomen van € 1500,- tot € 2500,-: € 350,- voor het totaal van 5 dagen training.
Bij een inkomen van minder dan € 2500,-: € 400,- voor het totaal van 5 dagen training.


Kortingen:

Als je iemand meeneemt krijgt hij/zij 25% korting!
Heb je al eerder een basistraining bij mij gedaan? Dan ontvang je 25% korting op de kosten van basistraining.
NB: Deze aanbiedingen kunnen niet gecombineerd worden.

Meer weten:

Kom voor meer informatie geheel vrijblijvend langs op de informatie-workshop. Zie voor de data de agenda.

Tijdens deze workshop maak je kennis met de trainers en krijg je uitleg over onze manier van werken.
Daarnaast doen we oefeningen. Hierin kun je zelf ervaren op welke manier onze trainingen jou kunnen ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling.

Omdat we veel zullen bewegen is het prettig om gemakkelijk zittende kleding te dragen.

De bijeenkomst is gratis.
Wel van te voren aanmelden.

Neem gerust geheel vrijblijvend een vriend(in) of partner mee. De ervaring leert dat het fijn is om, als je één van onze trainingen komt doen, iemand in je eigen kring te hebben die uit eigen ervaring begrijpt wat het volgen van zo'n training inhoudt.

Doelstelling en inhoud van de training:

De basistraining ELW helpt je terug te keren naar vrijheid.

Vrijheid om toe te staan wat je voelt,
te laten zien en horen wie jij bent,
om voluit te leven,
vanuit acceptatie voor hoe jij bent.

- Het lichaamswerk nodigt die delen van jezelf uit, die voor jou minder toegankelijk zijn.
  Zo krijgt je dieper contact met jezelf.
- Je krijgt zicht op gedragingen die je in je leven hebt aangeleerd maar die nu niet meer goed voelen.
- Je wordt vrijer en meer ontspannen.
- In de veilige setting van de training oefen je het  uiten van je emoties. Je laat opgekropte gevoelens en
  spanningen los.
- Er ontstaat helderheid over wat je emoties jou te vertellen hebben: over wat er niet meer voor je klopt in je
  leven én over je verlangens.

We maken onder andere gebruik van intenser ademen, lekker bewegen, oefenen in geluid maken en expressie van emoties, contactoefeningen, dans, inquiries, contactoefeningen, tekenen, deelrondes en coaching.

In de training zal je steeds worden gevraagd om alles wat je in jezelf tegenkomt te verwelkomen. Mijn ervaring is dat groei heel lastig is vanuit een oordeel over wie je bent of hoe jij je dingen doet. Acceptatie geeft ruimte en kracht.

Ik hoor van deelnemers dat zij het werken in een groep fijn vinden. Er is (h)erkenning in elkaar’s verhalen en ervaringen. Je moet je ontwikkeling wel zelf doen, maar niet alleen!


Kosten (wijzigingen voorbehouden):

Voor mijn trainingen hanteer ik inkomensafhankelijke tarieven. Onder inkomen versta ik het totale bruto inkomen van de huishouding.

Bij een inkomen van minder dan € 1500,-: € 300,- voor het totaal van 5 dagen training.
Bij een inkomen van € 1500,- tot € 2500,-: € 350,- voor het totaal van 5 dagen training.
Bij een inkomen van minder dan € 2500,-: € 400,- voor het totaal van 5 dagen training.


Kortingen:

Als je iemand meeneemt krijgt hij/zij 25% korting!
Heb je al eerder een basistraining bij mij gedaan? Dan ontvang je 25% korting op de kosten van basistraining.
NB: Deze aanbiedingen kunnen niet gecombineerd worden.

Meer weten:

Kom voor meer informatie geheel vrijblijvend langs op de informatie-workshop. Zie voor de data de agenda.